重いカラダ

久しぶりのフィットネスクラブ

前回は１カ月前だったかも。筋トレマシンの重りも

前の半分程度でギブアップ。

ランニングマシンも思うように走れなかった。

でも終わったあとのほどよい疲労感が心地よかった。